ESPACE SOMA · SÉANCES SOMATIQUES

Un temps pour sentir.
Un espace pour soi.

Explorer le mouvement à partir de vos sensations, avec un accompagnement attentif et des propositions adaptées à votre rythme.

Aucune expérience requiseSans recherche de performanceVotre rythme et vos limites respectés

DEUX FORMATS · UNE MÊME ÉCOUTE

Une rencontre qui part de vous.

01 · EN INDIVIDUEL

Séance somatique individuelle

Un espace personnalisé pour affiner votre écoute corporelle et découvrir de nouvelles façons de bouger.

  • Un échange pour situer vos envies et vos besoins
  • Des explorations guidées : appuis, respiration, mobilité et mouvement libre
  • La liberté d’adapter, de ralentir ou de faire une pause
  • Des pistes simples à explorer au quotidien

Durée, lieu, tarif et disponibilités précisés avant toute confirmation.

02 · POUR VOTRE GROUPE

Atelier privé en somatique

Un atelier sur mesure pour partager un moment de mouvement, de présence et d’exploration corporelle avec votre groupe.

  • Une intention et un format définis ensemble
  • Des invitations accessibles, adaptées au groupe
  • Une place pour le mouvement libre et l’expression
  • Un cadre accueillant, respectueux des limites de chacun

Les modalités et le tarif de l’atelier sont proposés selon votre projet.

ATELIERS PRIVÉS · PREMIER ÉCHANGE

Appel découverte
15 minutes pour en parler.

Présentez-moi votre groupe, votre intention et vos questions. Nous explorerons ensemble la forme que pourrait prendre votre atelier privé en somatique.

La demande se fait par courriel. Nous convenons ensuite du moment de l’appel et de ses modalités.

COMMENT ÇA SE PASSE ?

Un premier pas, tout simplement.

01

Vous m’écrivez

Indiquez le format qui vous intéresse et quelques disponibilités, sans renseignements médicaux détaillés.

02

Nous échangeons

Pour un atelier privé, l’appel découverte de 15 minutes permet de préciser votre projet.

03

Vous choisissez

Vous recevez les modalités de l’accompagnement avant de confirmer votre séance ou votre atelier.

Ces explorations de mouvement s’inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne remplacent pas une évaluation ou un suivi par un professionnel de la santé lorsque nécessaire.

Vous préférez un atelier ouvert au public ? Découvrir les ateliers de mouvement →